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我最近总是睡不好,多梦,经常在凌晨三点醒来,能否推荐一些中医茶叶来帮助我?患者女性
根据你的症状,可能是由于神经衰弱引起的失眠和多梦。可以尝试喝一些具有安神作用的中药茶,并配合服用安神补脑液。此外,保持良好的生活习惯也很重要,例如规律作息、避免过度劳累和精神紧张等。
祁门县中医医院 中医骨科
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