选择合适的眼部保健产品：花青素还是叶黄素？

32岁的我经常使用电脑，想知道如何保护眼睛，特别是选择花青素还是叶黄素眼贴？患者女性

对于32岁的成年人来说，近视者可以选择叶黄素来帮助减缓近视的进展，而非近视者可以选择花青素作为预防措施。无论选择哪种产品，都应该注意合理使用电子设备，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，并在医生的指导下使用任何眼部保健产品。