你好，44岁，停经四个月了，能服用这款**调理吗

我最近几个月没有来月经，很担心是不是身体出了什么问题，医生说我可能在更年期范围内，建议顺其自然，不用服用药物，但我想知道有没有其他的解决方案？患者女性

对于更年期的女性，荷尔蒙替代疗法可以帮助缓解症状。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括规律的锻炼、均衡的饮食和良好的睡眠习惯。定期进行体检也是必要的，以便及时发现和处理任何可能的健康问题。