患者最近感觉身体疲乏，想知道绿铁饭前还是饭后喝，并询问空腹喝绿铁是否会对胃有影响，以及绿铁对改善贫血是否有帮助。患者女性

对于缺铁性贫血，绿铁是一种有效的营养补充方式。建议在饭后30分钟到1小时内喝，并避免与含鞣酸的饮料一起服用。同时，注意均衡饮食，多摄入富含铁元素的食物，如红肉、豆类等。如果贫血问题严重，应及时就医。