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16周孕期,想了解DHA和钙片的正确服用方法,担心晚上服用钙片是否会影响吸收。
在孕期,DHA和钙片是非常重要的营养补充。对于DHA,建议每天早餐后服用两粒;而钙片则建议晚上睡前服用,因为晚上人体的骨骼修复和生长活动最为活跃,钙的补充可以更好地支持这个过程。请注意,以上建议仅供参考,具体用法和用量还需根据个人情况和医生指导来确定。
邢台市第二医院 小儿内科
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