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我经常打呼噜,影响家人的休息,可能与肥胖有关,体重约150斤,身高5英尺8英寸,想知道如何治疗?患者男性31岁
对于肥胖引起的打呼噜,首先需要通过健康饮食和适当的运动来控制体重。同时,保持良好的睡眠姿势,避免仰卧睡觉也很重要。这些方法可以有效改善打呼噜。如果症状严重,可能需要进一步的检查和治疗。
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