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我最近总感觉身体沉重,皮肤也变得油腻,想知道有没有什么方法可以祛湿排毒?患者女性
如果你怀疑自己有湿气问题,首先需要通过中医辨证来确定。改善生活习惯和饮食结构是非常重要的,例如避免过度油腻和辛辣食物,保持良好的睡眠和运动习惯。至于口服液,需要根据具体情况来选择合适的中药或保健品,但这并不是万能的解决方案,仍需结合整体调理。
上海市闵行区中医医院 中医内科
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