纯沙棘原浆怎么用？

我最近总感觉身体沉重，皮肤也变得油腻，想知道有没有什么方法可以祛湿排毒？患者女性

如果你怀疑自己有湿气问题，首先需要通过中医辨证来确定。改善生活习惯和饮食结构是非常重要的，例如避免过度油腻和辛辣食物，保持良好的睡眠和运动习惯。至于口服液，需要根据具体情况来选择合适的中药或保健品，但这并不是万能的解决方案，仍需结合整体调理。