我想了解备孕期和孕期叶酸的补充问题，特别是对于叶酸代谢不良的女性，如何选择合适的叶酸产品？患者女性

在备孕期和孕期，叶酸的补充至关重要，尤其是对于叶酸代谢不良的女性。使用活性叶酸可以更好地满足需求。建议至少补充400微克，如果代谢不良，需要补充800微克。同时，合理选择叶酸产品，如伊维安活性叶酸或爱乐维。另外，甲状腺囊肿患者在选择含碘的叶酸时需要谨慎，建议在医生的指导下使用。