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我经常做梦,后半夜做梦多,梦多了会嗜睡。这种情况已经持续好几年了。中医说我气虚,来月经时会乏力,手脚一直爱冰冷。请问这是什么原因?患者女性34岁
根据您的描述,初步考虑您可能有睡眠障碍,多梦睡眠浅。建议您可以吃安神补脑液或百乐眠胶囊治疗。同时,平时有规律的运动,少喝酒、咖啡等刺激性食物,睡前避免观看紧张刺激的电视电影,保持良好的心态,放松心情,精神愉快。
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