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23岁身高停止增长,想了解是否还有可能再长高,平时饮食均衡,运动有氧和拉伸,询问中药或保健品的使用方法和注意事项,以及其他可能的身高增长方法。患者女性
根据你的情况,身高增长主要受到基因的影响,但适当的营养和锻炼也能在一定程度上促进身高的增长。可以通过服用一些补肝肾的中药,如枸杞、当归等,来辅助身高的增长。同时,适当的拉伸运动和良好的睡眠习惯也能对身高的增长有所帮助。请注意,中药的效果需要长期坚持才能看到,不能期望短期内就有明显的效果。
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