我最近感到脚踝和屁股疼痛，可能是筋膜炎，想知道该如何治疗？患者女性

对于筋膜炎，如果症状较轻，可以采取拉伸训练、物理治疗、口服非甾体类消炎镇痛药等方式治疗。同时，日常生活中要注意避免长时间站立或坐着，保持适当的休息和运动，注意保持足部的干燥和清洁，穿着合适的鞋子也能有所帮助。请记住，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。