首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>黄凯现>
43岁女性,头顶白发,月经量少,询问原因和处理方法。
中年女性出现白发和月经量少的现象,可能与营养不良、工作压力大、熬夜等因素有关。建议改善生活习惯和饮食结构,适当补充多维元素片或复合维生素B。对于白发问题,单纯的营养素调理效果有限。同时,需要注意分开补充维生素和氨糖,间隔两个小时以上。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
已认证