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我最近总是感觉胃部不适,吃东西后会有胀气和不舒服的感觉,想知道该如何处理?患者女性
根据你的描述,可能是由于消化不良引起的。建议你在日常饮食中多吃易消化的食物,例如蒸米饭和煮粥。同时,保持良好的生活习惯也很重要,包括规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当的运动也可以帮助改善消化系统的功能。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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