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我163cm高，体重140斤，想单纯减肥，是否可以使用GLP-1RA类药物？患者女性41岁
医生建议
对于超重个案，GLP-1RA类药物的使用需要线下医生建议。同时，强调了生活方式控制的重要性，包括合理饮食和适量运动。建议患者避免高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜和水果，并进行有氧运动，每次至少40分钟。
医生和患者的交流
患者
我163cm高，体重140斤，想单纯减肥。
医生
您的体重超重，可能有用药指征。但是，*******类药物（如司美格鲁肽、利拉鲁肽、度拉糖肽）主要用于降糖，用于减重属于超说明书用药，需要线下医生建议使用。
患者
我从未使用过这种药物。
医生
任何减肥药的有效性都依赖于良好的生活方式控制。如果不配合饮食和运动，单纯依赖药物可能效果不明显或停药后反弹。减重没有捷径，只有通过控制饮食和增加运动来实现。
患者
请问医生有何生活建议？
医生
减肥期间应避免高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜和水果。同时，建议进行有氧运动，如快走、慢跑、跳绳或骑自行车，每次至少40分钟。特别肥胖的人在运动时要注意循序渐进，保护关节。
医生的问诊记录
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