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孕初期,如何通过饮食来补充孕酮?
在孕初期,孕酮不足可能会影响胎儿的健康。食用富含植物雌激素的黑豆可以帮助调节体内激素平衡,提高孕酮水平。建议连续食用1到3个月,并且注意保持良好的生活习惯和饮食结构。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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