你好 大小脸

我是儿童，最近发现自己有歪头的现象，已经去医院看过了，但是医生只是说注意调整就行，没有明确的治疗方案。想请教一下如何正确处理？

根据你的描述，可能存在斜颈的风险。建议使用颈部固定支具来改善症状，但需在医生的指导下正确佩戴。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看书或使用电子设备。选择合适的颈部固定支具需要根据个体情况和医生的建议，确保支具能够稳定地固定颈部，避免过紧或过松。