疾病详情
40岁男性，早上起床时骨头酸痛，担心是否缺钙，想了解如何正确补钙。
医生建议
根据您的症状和年龄，可能存在骨质疏松的风险。建议进行骨密度检查以确认。对于补钙，应通过食物和钙剂来实现。选择含有维生素D的钙剂，并在饭后用温水送服。同时，注意不要过量补钙，以免引起副作用。生活中，适当的运动和日晒也能帮助提高钙的吸收和利用。
石红梅医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
软骨素钙片怎么吃？
石红梅医生副主任医师
您好,感谢您的信任!!!
石红梅医生副主任医师
您好
石红梅医生副主任医师
多大年龄
患者
40
石红梅医生副主任医师
温水送服，饭后服用
患者
这个就是补钙吧，
石红梅医生副主任医师
可以的
患者
谢谢
石红梅医生副主任医师
祝您顺利
石红梅医生副主任医师
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石红梅
副主任医师
已认证
利津县中医院 妇科