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我在考试前总是感到紧张和焦虑,平时也存在心神不宁、注意力不集中的情况,想知道是否可以用甘麦大枣汤来缓解?
对于考试焦虑和心神不宁等症状,甘麦大枣汤可以作为辅助治疗手段。然而,需要注意的是,过度依赖药物并不是长久之计。建议在使用甘麦大枣汤的同时,保持良好的作息和饮食习惯,适当进行放松和调节心态的活动,如深呼吸、冥想等。
临淄为和中医诊所 中医内科
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