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37岁女性想了解如何保养卵巢,是否可以服用保健品?患者女性
对于卵巢保养,35岁以上的女性可以考虑服用富含抗氧化剂的保健品,如葡萄籽、蔓越莓和叶黄素。这些成分有助于减少自由基对卵巢的损害。同时,保持健康的生活方式也很重要,包括均衡饮食、适量运动和规律作息。请注意不要超量服用保健品。
威县妇幼保健计划生育服务中心 妇科
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