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我想增加肌肉质量，但不知道如何开始，是否有产品可以帮助？
医生建议
对于肌肉质量的提升，增肌粉可以作为饮食补充，帮助增加肌肉质量。然而，为了达到最佳效果，需要配合适当的运动和均衡的饮食。定期进行力量训练和摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪非常重要。请注意，使用增肌粉时应遵循产品说明和医生的建议。
周冬华医生和患者的交流
患者
增肌粉不锻炼能长肉吗
患者
内容因涉及隐私无法展示
周冬华医生主治医师
有增加肌肉的作用。
周冬华医生主治医师
不锻炼也有这个作用。
周冬华医生主治医师
不过建议配合运动效果更好一点。
周冬华医生主治医师
请问您的性别，年龄？
患者
男 20
周冬华医生主治医师
请问您目前身高体重。
患者
178 100
周冬华医生主治医师
50公斤对吗？
周冬华医生主治医师
可以口服这款***
周冬华医生主治医师
有增加体重的作用
周冬华医生主治医师
请问还有什么需要我帮忙的吗？
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周冬华
主治医师
已认证
安福县平都卫生院 妇科