奶蓟草护肝片怎么吃？

患者询问奶蓟草护肝片的用法，特别是在晚上喝酒的情况下，并希望了解更多关于肝脏健康的信息和建议。

针对患者的需求，建议在日常生活中合理使用奶蓟草护肝片，注意饮食均衡，适当运动，保持良好的作息习惯。对于晚上喝酒的情况，应在喝酒前和喝酒后各吃两粒奶蓟草护肝片，尽量减少酒精摄入量，选择低度酒，避免空腹饮酒。同时，多吃富含维生素C和E的食物，保持心情愉快，定期体检，以预防和改善肝脏健康问题。