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益生菌引起腹泻:赫氏消亡反应的解释和处理

疾病详情
我服用益生菌后出现频繁腹泻和肚子咕咕噜噜的现象,之前没有幽门螺杆菌相关问题,是否正常?
就诊科室: 中医内科
医生建议
在服用益生菌时,可能会出现赫氏消亡反应,表现为腹泻、腹痛等不适症状。这种反应通常在1-3天内最为明显,随后会逐渐消失。若症状持续加重并超过一周,应停止服用并就医。同时,注意补充水分,避免脱水。对于幽门螺杆菌感染,益生菌可以作为辅助治疗手段,但需谨慎使用,遵循医嘱。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近服用益生菌,出现了频繁腹泻和肚子咕咕噜噜的现象,这是正常的吗?
医生
这种情况可能是由于服用益生菌后,肠道内的有益菌群与外源性益生菌之间的激烈竞争,称为赫氏消亡反应。通常在1-3天内最为明显,随后症状会逐渐消失。
患者
那我需要停止服用益生菌吗?大概需要多久才能适应?
医生
如果腹泻症状持续加重并超过一周,建议停止服用并就医。否则,继续服用并密切观察身体状况,多数情况下,症状会在1-2周内缓解。同时,注意补充水分,避免脱水。
患者
我担心这会影响到我的健康,特别是幽门螺杆菌问题。
医生
幽门螺杆菌感染可能会导致胃炎或消化不良等问题。益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,但在使用过程中也要注意个体差异和合理用量。
患者
我该如何处理这个问题?是否需要其他的营养补充?
医生
在症状消失前,避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物。可以适当增加膳食纤维的摄入,促进肠道健康。
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