入睡困难多梦易醒，胸口压气焦虑咨询咨询-图文问诊

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入睡困难多梦易醒，胸口压气，焦虑，担心，易怒患者男性29岁

医生建议

病情判断：患者可能患有焦虑症。用药：建议使用抗焦虑药物。生活建议：保持规律作息，适当运动，保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近入睡容易，但总是多梦易醒，早上醒来胸口有压气的感觉，像是生气和焦虑，请问这是怎么回事？

医生

您好，这种情况可能是因为情绪问题或睡眠障碍引起的。您能告诉我这种情况持续了多久？有没有去医院就诊过？

患者

这种情况大概有几个月了，没有就诊过，还好不是很影响生活和工作。

医生

了解到您的情况，建议您注意调整作息，避免过度焦虑。同时，您是否有无缘无故的心里着急的感觉？

患者

是的，我经常感到焦虑，容易生气。

医生

了解到您经常愣神、走神，这是焦虑的常见症状。您是否有坐不住想要来回走动的冲动？

患者

我很少来回走动，但经常胡思乱想，比如现在醒来就感到胸口压气，会担心自己做过的错事和未来的坏事。

医生

您的情况可能与焦虑症有关。建议您保持良好的作息，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。另外，可以考虑使用抗焦虑药物，如**抗焦虑药**。

患者

好的，医生，那我应该注意哪些生活习惯来改善这种情况呢？

医生

建议您保持规律的作息时间，避免熬夜，适当运动，保持心情**。如果情绪波动较大，可以尝试咨询心理医生进行心理疏导。

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