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晚上睡觉时经常抽动，翻来覆去，不知是否为良性睡眠肌阵挛。患者男性6岁
医生建议
睡眠肌阵挛可能是良性，无需过度担心。可尝试使用调节神经的药物，如谷维素或丙戊酸钠缓释片。注意休息，避免劳累，保持良好作息习惯。多数情况下会随着年龄增长而自然缓解。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近晚上睡觉时经常抽动，翻来覆去，这是怎么回事？
医生
您好，这是典型的睡眠肌阵挛症状，可能是良性睡眠肌阵挛，不必过于担心。
患者
那有没有什么治疗方法？
医生
目前可以尝试使用一些调节神经的药物，如谷维素等，但效果可能不明显。
患者
我之前吃过谷维素，但感觉效果不明显，可以换药吗？
医生
可以尝试更换其他药物，比如丙戊酸钠缓释片，但不需要长期服用。
患者
丙戊酸钠缓释片是治疗癫痫的吗？
医生
是的，它是治疗癫痫抽搐的药物，但对良性睡眠肌阵挛也有一定效果。
患者
那需要长期吃吗？
医生
不需要长期吃，一般服用一段时间后可能会有所缓解。
患者
那我现在应该注意些什么呢？
医生
注意休息，避免劳累，保持良好的作息习惯，饮食上宜清淡，晚上不宜吃*饱。
患者
这个病长大了就好了，是吗？
医生
是的，良性睡眠肌阵挛多数情况下会随着年龄增长而自然缓解。
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