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睡眠质量差,感冒后症状改善,甲状腺肿大恢复,求问改善睡眠的方法。患者女性22岁
甲状腺肿大可能已恢复,睡眠障碍可能由情绪、生活习惯等因素引起,建议服用枣仁安神胶囊和逍遥丸,并注意调整生活作息,避免晚上九点后进食,适当运动,保持良好心态。
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