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情绪低落，对什么都没兴趣，总是感到疲倦，失眠，食欲不好，怀疑自己是否患有抑郁。患者男性16岁
医生建议
抑郁症症状需通过专业评估判断，建议患者保持良好生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，并在医生指导下使用抗抑郁药物或中药。同时，如情绪低落影响日常生活，建议寻求心理咨询或心理治疗。生活建议：保持良好生活习惯，寻求专业帮助。
汤浡医生和患者的交流
患者
您好，我是“辽宁省精神卫生中心”精神和心**的医生，非常感谢您的信任，很高兴为您解答问题。请问您有什么具体的问题或诉求吗？因为我们是利用业余时间兼职，可能有时候回复信息较慢，但请您放心，我会在规定时间内解决您的问题，谢谢理解！
患者
我想知道我自己是不是抑郁了
汤浡医生副主任医师
抑郁发作以心境低落为主，症状可以从闷闷不*到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、**等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。以下是一些症状标准：兴趣丧失、精力减退、精神运动性迟滞、自我评价过低、**困难、反复出现想死的念头、睡眠障碍、食欲降低、性欲减退。严重标准是社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。病程标准是至少已持续2周。您觉得您符合这些症状吗？
患者
我最近感觉情绪很低落，对什么都没兴趣，总是感到疲倦，有时候还失眠，食欲也不*好
汤浡医生副主任医师
根据您描述的症状，您可能符合抑郁的症状标准。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动。同时，可以考虑服用抗抑郁药物，如**抗抑郁药**。但请注意，药物需要在医生指导下使用。
患者
那我可以吃点中药调理吗？
汤浡医生副主任医师
中药在调理情绪、改善睡眠等方面也有一定效果。您可以在医生指导下尝试使用中药。但请注意，中药需要一定的时间来发挥作用，需要耐心。
患者
那我现在应该怎么做呢？
汤浡医生副主任医师
首先，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动。其次，可以尝试服用抗抑郁药物或中药。最后，建议您定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，如果情绪低落影响到日常生活，建议您寻求心理咨询或心理治疗。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
汤浡医生副主任医师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您***复！
汤浡医生的问诊记录
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汤浡
副主任医师
已认证
辽宁省精神卫生中心 精神科