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口腔溃疡、湿疹痘痘、口腔异味,需补充哪些维生素和注意生活习惯?
口腔溃疡可能是由于缺少维生素或抵抗力降低引起的,建议补充维生素B族和维生素C。注意个人卫生,避免辛辣刺激食物。如有消化不良,可服用益生菌。保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适量运动,有助于提高免疫力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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