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焦虑不安、失眠、没精神工作，想了解焦虑依恋症的治疗方法。患者女性33岁
医生建议
患者可能患有焦虑依恋症，建议进行心理治疗，必要时可合并使用奥沙西泮等药物改善睡眠。同时，注意调整生活习惯，保证充足休息，以减轻症状。
医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是焦虑不安，心慌，晚上睡不着，白天也没精神上班。这是怎么了？
医生
您好，根据您的描述，可能是患上了焦虑依恋症。建议您到正规医院心**就诊。
患者
我之前没有接受过治疗，自己也没有吃过什么药。请问需要吃什么药吗？
医生
目前您的情况，建议首先进行心理治疗，比如认知行为疗法等。如果心理治疗效果不佳，可以考虑使用奥沙西泮等药物来改善睡眠。
患者
白天感觉没力气，晚上睡不着*难受了，有时候还有想死的感觉。这种情况对工作生活影响很大。
医生
我理解您的困扰，焦虑依恋症确实会对生活造成影响。建议您积极配合治疗，同时注意调整生活习惯，保证充足的休息。
患者
我想知道心理治疗的具体方法是什么？
医生
心理治疗师**过谈话、认知行为训练等方式帮助您，教会您控制焦虑的方法。这需要您的积极参与和练习。
患者
好的，我会按照医生的建议去做的。谢谢医生！
医生
不客气，希望您***复。如有需要，请随时联系。
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