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褪黑素软糖可以长期使用吗?

疾病详情

患者询问褪黑素软糖的长期使用副作用,并寻求改善睡眠的其他方法。

医生建议

褪黑素长期使用可能存在副作用,如性腺发育抑制等,建议考虑使用酸枣仁泡水等方法改善睡眠,注意个体差异。

殷红霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
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患者
褪黑素软糖可以长期使用吗?
殷红霞殷红霞医生副主任医师
你好
患者
褪黑素软糖可以长期使用吗
殷红霞殷红霞医生副主任医师
请问是咨询的这款产品吗?
患者
殷红霞殷红霞医生副主任医师
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殷红霞殷红霞医生副主任医师
不建议长期使用副作用
患者
会产生依赖性吗
殷红霞殷红霞医生副主任医师
褪黑素并不存在绝对副作用,但当褪黑素达到一定剂量时,少数人群可能会出现抑制性腺发育、体温下降、不孕等副作用。 褪黑素的产生起源于人体大脑内部的松果体,具有调节时差、抗衰老、调节免疫以及促进睡眠等生理功能。随着科学技术发展,现可以达到人工合成褪黑素,当正常服用褪黑素的情况下,一般不会出现明显副作用,但需要因人而异。 但是,根据相关研究机构表明,部分人群在服用褪黑素后,可以抑制性腺发育,导致男性、女性出现性欲下降、精子健**度下降、抑制女性排卵等副作用。褪黑素还有可能会导致人体基础体温下降、不孕等现象,但出现几率较小。
殷红霞殷红霞医生副主任医师
长期用可能会有依赖性
殷红霞殷红霞医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
殷红霞殷红霞医生副主任医师
平时可以用酸枣仁泡水喝,对改善睡眠也有帮助,而且没什么副作用
殷红霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 运用全科临床思维,综合评估患者情况,秉持“不伤害”原则,给予个性化诊疗方案。擅长社区常见病,慢性病诊疗。上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、哮喘、中耳炎、外耳道炎、结膜炎、干眼症、眼疲劳等;还有胃肠炎、胃溃炎、食道炎、肠功能紊乱、胆囊炎、泌尿道感染、肾结石、前列腺炎,前列腺增生等;妇科:各种阴道炎、盆腔炎、月经不调、乳腺增生、更年期综合征等;慢性病包括:高血压、糖尿病、冠心病、心衰、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、面瘫、失眠、眩晕症、偏头痛、肥胖等;皮炎、湿疹、特应性皮炎,还有儿科常见上呼吸道疾病。社区康复包括:脑卒中后康复,骨关节和部分神经疾病后康复,高血压、糖尿病、骨质疏松、肿瘤康复。b超、心电图等报告解读。心理咨询。个性化体检综合评估、咨询、健康指导。

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殷红霞
殷红霞
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