疾病详情
情绪低落，社交恐惧，入睡困难，对褪黑素效果不佳，担心安眠药影响记忆力。患者女性18岁
医生建议
社交恐惧症和情绪低落可能需要综合治疗，包括药物治疗和生活习惯调整。短期服用奥沙西泮可能有助于改善睡眠，但需注意长期副作用。建议保持规律作息，避免过度劳累，必要时咨询专业医生。
廖涛医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感到焦虑，对别人有恐惧感，情绪也容易低落，请问这是什么情况？
廖涛医生主治医师
您好，根据您的描述，这可能是社交恐惧症和情绪低落的表现。建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累，必要时可以考虑药物治疗。
患者
我之前尝试过褪黑素，但效果不明显，请问有没有其他的治疗方法？
廖涛医生主治医师
褪黑素可能对您的症状帮助有限。对于睡眠障碍，可以考虑使用短效的安眠药，如奥沙西泮。
患者
我担心服用安眠药会影响我的记忆力，这是真的吗？
廖涛医生主治医师
通常情况下，短期服用安眠药不会对记忆力造成显著影响。但请注意，长期服用可能会有副作用。
患者
那我现在应该怎么办才能改善睡眠呢？
廖涛医生主治医师
建议您保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，可以尝试热水泡脚或听轻音乐来放松身心。
患者
好的，我会尝试这些方法的。谢谢您的建议。
廖涛医生主治医师
不客气，希望您早日康复。如果需要进一步的治疗，请务必前往医院就诊。
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科