当前位置：首页>>>
疾病详情
工作压力大，晚上睡不好，月经不调。患者女性28岁
医生建议
月经不调可能是由于身心疲劳引起的，建议保持规律作息，适当运动，放松身心。可尝试冥想、深呼吸等方法缓解压力。如果月经问题持续，建议去医院做进一步检查。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近工作压力大，晚上睡不好，月经也不规律。
医生
你好，压力大和月经不调可能是由于身心疲劳引起的。建议适当运动，放松身心。
患者
我最近每天都加班，真的感觉很累。
医生
加班确实会让人身心疲惫，建议你尽量保证充足的休息。
患者
我应该怎么做才能改善这种情况呢？
医生
首先，确保每天有规律的作息，适当进行有氧运动，比如散步、慢跑等。
患者
我还可以通过什么方式来缓解压力呢？
医生
除了运动，你还可以尝试冥想、深呼吸等方法来放松心情。
患者
好的，我会试试这些方法的。
医生
希望你早日恢复健康。
患者
谢谢医生，我还有点担心我的月经问题。
医生
月经不调可能是由于压***活作息不规律等因素引起的。目前可以暂时观察，如果问题持续，建议去医院做进一步检查。
患者
明白了，我会注意的。
医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
已认证