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老人心脏萎缩症状及检查建议

疾病详情
老人79岁,装假牙时发现心脏萎缩,无其他症状,寻求检查建议。患者男性79岁
就诊科室: 普通内科
医生建议
心脏萎缩可能需要进一步的心脏彩超检查,建议定期体检。目前无症状,不一定需要用药。建议选择偏重心内科的体检套餐,关注心脏健康。
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患者
我父亲79岁,去医院装假牙拍了片,发现心脏萎缩,我想知道这是什么病?
医生
心脏萎缩可能是心脏功能减退的表现,需要进一步检查才能确诊。
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1、白天减少茶、咖啡,奶茶等兴奋物质的摄入,睡觉前更要避免吸烟、喝酒。 2、适宜的运动能让人睡得更好,特别是有氧运动,但睡前避免剧烈活动。 3、打呼噜的人,睡觉时最好侧卧。 4、作息规律,周末也尽量维持。午睡应控制在20~30分钟左右,超过下午3点就不要打瞌睡了。保持睡眠一致性很重要。每天同一时间睡觉、同一时间醒来,好的睡眠习惯,有助于固定我们的生物钟。 5、睡前1小时不要玩电脑、手机,更不要在床上玩手机。 6、小米粥、温牛奶这些食物都有助于我们的睡眠。但睡前不要进食,也别喝太多水,减少起夜次数。 7、改善睡眠环境。拉上窗帘,营造安静、黑暗的环境。温度适中,保持枕头、床单、被子等舒适。 8、学会放松训练,有助于改善睡眠质量,如腹式呼吸放松法: 保持平卧位,肩膀放松,闭上眼睛。双手放在腹部,缓慢深吸气,暂停1秒~2秒。缓慢呼气,再暂停1秒~2秒,如此循环往复。 睡前还可以尝试听听舒缓的音乐,泡热水脚。 9、提防心理问题:如果还是长期无法入睡,可以在医生指导下,尝试一些助睡眠药物。如有心理问题而导致睡眠不好,建议至专业的医疗机构就诊,必要时考虑药物治疗。 10、你的睡眠质量,决定你的生活状态。把手机放下,从今晚起按时睡觉,睡个好觉。

陈琐

主治医师

娄底市康复医院

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