疾病详情
我在学校经常吃不到水果蔬菜，想知道每天吃少量的VC和VB是否可行？患者男性20岁
医生建议
对于营养不良和维生素缺乏，可以通过食物或补充剂来改善。维生素C和维生素B是水溶性维生素，不需要长期吃，偶尔补充即可。选择合适的补充剂，按照说明书的剂量使用。同时，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，保持健康饮食习惯。
蔡如志医生和患者的交流
患者
长期吃vc
蔡如志医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
医生您好，我在学校经常吃不到水果蔬菜，可以每天吃少量的VC和**吗
蔡如志医生主治医师
可以
患者
那么每天应该吃多少适宜
蔡如志医生主治医师
这些是******不会中毒
蔡如志医生主治医师
你可以买那种两块一瓶的***
蔡如志医生主治医师
按说明书吃就行
患者
每天，按照说明书每天吃1*左右，这个量长期吃没问题吧？
蔡如志医生主治医师
不用长期吃
患者
好的
蔡如志医生主治医师
你偶尔补一下就行
蔡如志医生主治医师
又不是缺乏的生病了
患者
好的谢谢医生
蔡如志医生主治医师
不客气
蔡如志医生的问诊记录
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蔡如志
主治医师
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新余袁河医院 全科