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头昏昏沉沉,像做梦一样,情绪燥

疾病详情

失眠多梦,工作压力大,寻求睡眠改善建议。患者女性17岁

医生建议

睡眠障碍可能与压力有关,建议调整生活习惯,适当运动,保持良好作息。根据病情调整治疗方案,注意饮食均衡,如失眠情况未改善,请及时复诊。

高志刚医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我最近总是失眠,睡觉不好,是不是我的病情加重了?
高志刚高志刚医生主治医师
您好,您的失眠可能与压力有关。请您提供一些复诊信息,以便我更好地了解您的病情。
患者
好的,我最近吃了点安眠药,但效果不明显。
高志刚高志刚医生主治医师
安眠药只是临时缓解,长期使用可能会有依赖性。请您详细描述一下您的睡眠情况,包括入睡时间、睡眠时长等。
患者
我通常需要很久才能入睡,睡眠时长也不够。
高志刚高志刚医生主治医师
了解。同时,您最近的生活压力大吗?压力过大也会影响睡眠。
患者
是的,最近工作压力挺大的。
高志刚高志刚医生主治医师
建议您尝试一些减压方法,比如深呼吸、瑜伽等。同时,我会根据您的症状调整治疗方案。
患者
好的,我会试试的。医生,我还需要注意什么吗?
高志刚高志刚医生主治医师
请注意饮食均衡,适当运动,保持良好的作息习惯。如果失眠情况没有改善,请及时复诊。
接诊医生
擅长: 脑梗死,脑出血,高血压,糖尿病,头痛,眩晕,耳石症,癫痫,失眠,帕金森等神经内科疾病,冠心病,咳嗽,发热,支气管肺炎,肺心病,哮喘,胃炎,消化不良等常见内科疾病。

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高志刚
高志刚
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嵩县城关镇中心卫生院 神经内科