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一个人睡觉害怕怎么解决办法

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看恐怖片后出现恐怖画面多年,影响学习。患者男性12岁

医生建议

心理治疗为主,无需药物治疗。通过转移注意力、心理暗示等方法缓解症状,逐步克服恐惧心理,保持良好的心态面对学习。

张增杰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
一个人睡觉害怕怎么解决办法
张增杰张增杰医生副主任医师
这种情况多久了
患者
从小到大
患者
小时候看哪个恐怖片?一直到现在
患者
单独一个人一闭眼就是这种画面
患者
就是那种一闭眼就是那个很恐怖的那个画面
患者
你好像不是从小到大,就是从六岁开始
患者
因为六岁的时候看了
张增杰张增杰医生副主任医师
其实你这种情况还是心理因素的,这个并不是精神方面以及或者是病理的因素的。
患者
请问有什么解决方法吗?
张增杰张增杰医生副主任医师
每个人对恐惧的耐受程度不是不一样。
患者
请问有什么解决方法吗?
张增杰张增杰医生副主任医师
这种解决方法就是尽量的去转移注意力。 然后晚上睡觉的时候,即便是出现这样的问题,你应该去想象去想象,只能是这些东西怕人不是人怕东西的。
张增杰张增杰医生副主任医师
**的通过这种心理暗示来缓解症状的。
患者
马上就要考初中了,这个状态不行啊!
患者
可是已经很久了,不能总跟家里人说呀
患者
嗯,算了吧?但还是要谢谢你啊,医生,我还以为我得了什么精神上的疾病呢
张增杰张增杰医生副主任医师
你这种情况并不是什么精神系统方面的疾病的,其实就是每一个人的恐惧心理不一样的,所以就是通过心理暗示。
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接诊医生
擅长: 儿科常见病,多发病的诊断治疗。

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张增杰
张增杰
副主任医师

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安丘市中医院 小儿内科