疾病详情
膝盖隐隐作痛，走路和运动时加剧，伴有感冒症状，怀疑股四头肌腱劳损。患者男性35岁
医生建议
患者可能患有股四头肌腱劳损，建议休息，避免爬楼梯和负重，使用外用消炎镇痛药，如症状持续或加重，应及时就医。平时注意膝盖保养，减少攀爬等动作，加强股四头肌功能锻炼，避免半月板研磨动作。
蔡正潮医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近膝盖这里有点痛，具体哪里痛我也说不清，就是两边都有点
蔡正潮医生主治医师
你好，具体哪里痛呢？能拍照发给我看看吗？
患者
就是走路的时候会隐隐作痛，有时候不动也会痛
蔡正潮医生主治医师
按上去痛吗？有没有什么特定的活动会让疼痛加剧？
患者
按上去不痛，但是走路或者做运动的时候会痛
蔡正潮医生主治医师
这个症状有多久了？最近有没有做过什么特别的运动或者搬重物？
患者
有两天了，最近感冒还没好，可能跟感冒有关
蔡正潮医生主治医师
初步考虑应该是股四头肌腱劳损，建议休息，不要爬楼梯和负重
患者
我住的是楼梯房，每天都要爬楼梯，怎么办呢？
蔡正潮医生主治医师
那尽量减少外出的次数，可以使用一些外用的消炎镇痛药
患者
我之前用过半月板的药，但是感觉没有效果，反而更痛了
蔡正潮医生主治医师
你的症状不像半月板的问题，如果用药超过三天症状没缓解，或者加重，就要去医院看医生了
患者
那平时打球之前应该做哪些热身动作呢？
蔡正潮医生主治医师
平时打球之前可以做做股四头肌的功能锻炼，但是你现在不建议做直腿抬高动作
患者
那我平时应该怎么保养膝盖呢？
蔡正潮医生主治医师
平时可以散散步，做做无关节负重的股四头肌功能锻炼，减少攀爬等动作，不要做半月板研磨动作
蔡正潮医生的问诊记录
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蔡正潮
主治医师
已认证
黄冈市中医医院 中医骨科