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血糖高者如何选择无糖食品?

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血糖偏高,询问无糖饼干是否可以食用,并关心口感对血糖的影响。患者女性

医生建议

糖尿病患者应选择无糖食品,注意配料表,避免过多摄入甜味剂。饮食上要均衡,避免高热量食物,定期监测血糖,保持健康的生活方式。

贾文端医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好医生,我血糖偏高,想咨询一下无糖饼干可以吃吗?
贾文端贾文端医生主治医师
您好,血糖高的人确实要避免含糖量高的食物。无糖饼干如果是真正的无糖,理论上是可以吃的。
患者
但是这款饼干吃起来感觉有点甜,父母也有血糖高,我能吃吗?
贾文端贾文端医生主治医师
如果配料表上没有糖的成分,而且是无糖的,一般来说是可以的。口感甜可能是因为其他成分,比如甜味剂。
患者
那无糖饼干吃起来甜是正常的吗?
贾文端贾文端医生主治医师
是的,无糖饼干之所以甜,是因为使用了甜味剂,而不是糖。
患者
那口感会不会影响血糖呢?
贾文端贾文端医生主治医师
通常情况下,甜味剂不会对血糖有太大影响,但是摄入量也要适度。
患者
好的,谢谢医生,那我要注意什么?
贾文端贾文端医生主治医师
注意饮食均衡,避免过多摄入高热量食物,定期监测血糖。
贾文端医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 依据中医经络学原理,采用中医外治技术(针灸、推拿、正骨、刮痧、拔罐、艾灸、透皮给药、放血疗法、耳穴等)综合治疗,松筋正骨,疏通气血,调理脏腑,平衡阴阳。 擅长疾病: 1.颈肩腰腿痛:颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、肩周炎、关节扭伤、腱鞘炎、膝关节痛、滑膜炎、腰肌劳损、脊柱侧弯、产后腰痛、高低肩、长短腿,神经卡压引起的肢体远端麻木、发凉等。 2.体虚体寒:气虚、怕冷、乏力、多汗症、宫寒、痛经、月经不调等。 3.内科杂病:失眠多梦、眩晕头痛、偏头痛、焦虑、亚健康状态、更年期脱发、烦躁易怒、潮热等。

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郑州市中医院 针灸推拿科