疾病详情
说话紧张，持续8年，无明确诊断。患者男性21岁
医生建议
焦虑可能与说话紧张有关，建议进行正念冥想和有氧运动缓解。如确诊，可考虑使用SSRI类抗抑郁药物治疗。生活建议：尝试慢跑、游泳等有氧运动，或快走、太极拳等，进行正念冥想训练，以缓解焦虑情绪。
马俊华医生和患者的交流
患者
医生您好，我有时候说话会紧张，半天说不出来话，这种情况已经持续了8年。
马俊华医生主治医师
您好，这种情况可能和紧张焦虑有关。请问您之前是否有就医经历？
患者
是的，我去过医院，但是具体诊断是什么我不*清楚。
马俊华医生主治医师
好的，了解您的具体诊断和用药情况对帮助您很**。能否提供相关的病历或处方单？
患者
我平时说话有时候会紧张，但是没有明显的诊断记录。
马俊华医生主治医师
了解。说话紧张有时候半天说不出来话，这种情况有多长时间了？
患者
有个8年了，但是平时说话没什么时候就有时候紧张说不出来话。
马俊华医生主治医师
慢跑或者游泳等有氧运动均有助于缓解焦虑或抑郁的情绪。您平时喜欢运动吗？
患者
我不*喜欢运动，能有什么其他方法吗？
马俊华医生主治医师
如果不喜欢运动，可以尝试快走，打**拳，练五禽戏，或者瑜伽。此外，正念冥想也是一个不错的选择。
患者
如果确诊是紧张焦虑，那应该怎么治疗呢？
马俊华医生主治医师
如果明确诊断之后，根据情况可以考虑用抗抑郁药物治疗。目前指南推荐的一线用药以SSRI为主，如舍曲林、草酸艾司西酞普兰等。
患者
好的，谢谢医生的建议。
马俊华医生的问诊记录
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马俊华
主治医师
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武汉市精神卫生中心 精神科