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胸椎变形锻炼方法及预防措施

疾病详情

胸椎变形，无不适感，想了解如何锻炼和预防病变。患者男性44岁

就诊科室：中医内科

医生建议

胸椎变形通常不会引起不适，但要注意预防骨质疏松。可以通过补钙和适当运动，如平板支撑和腰背肌功能锻炼，来增强肌肉力量和预防骨质疏松。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我之前参加抗洪时负重，拍片子后医生说胸椎变形了，但感觉还好，不知道该怎么做锻炼？

医生

您好，胸椎变形通常不会引起不适，但要注意预防骨质疏松。

患者

医生，那我现在可以不做特别处理吗？

医生

如果感觉良好，不需要特别处理，但要注意补钙和适当运动。

患者

那我想知道有没有什么运动可以增强胸椎周围的肌肉力量？

医生

可以尝试平板支撑和腰背肌功能锻炼，这些可以帮助增强肌肉力量。

患者

好的，谢谢医生，后期如果有健康问题还会咨询您。

医生

不客气，随时欢迎咨询。

患者

医生，我想了解一下，如果胸椎变形会导致骨质疏松吗？

医生

胸椎变形可能会对其他椎体造成影响，增加骨质疏松的风险。

患者

那我现在该怎么做才能预防骨质疏松呢？

医生

主要可以通过补钙和适当运动来预防骨质疏松。

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就诊科室：中医内科

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张健

主治医师

河北省卢龙县医院

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就诊科室：中医内科

总交流次数：41

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