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腿疼，脚底抽筋
疾病详情
跑步后脚底疼痛，髋关节不适，已拍片无异常。患者男性23岁
医生建议
患者可能患有跖筋膜炎和髂胫束综合征，建议减少运动量，加强拉伸和康复理疗。如疼痛明显，可考虑使用西乐葆等药物。生活上注意减少长时间坐立，加强脚部锻炼。
陈毅荣医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近跑步时脚底会疼，而且髋关节也不舒服。
陈毅荣医生主治医师
您好，脚底疼痛和髋关节不适可能是由于跖筋膜炎和髂胫束综合征引起的。建议您减少运动量，并在运动前后做好拉伸。
患者
我之前没有受过伤，也没有运动过量，这是怎么引起的呢？
陈毅荣医生主治医师
这可能与运动前后的拉伸不够有关。您之前有没有进行过拉伸运动？
患者
我最近一个星期坐久了也会觉得脚底疼，这是怎么回事？
陈毅荣医生主治医师
这可能是由于长时间坐姿导致的，建议您在长时间坐立后进行脚部拉伸。
患者
我之前在医院拍了片子，医生说没问题，那这病需要怎么治疗呢？
陈毅荣医生主治医师
如果您之前只是拍了X光片，那么可能需要进一步做核磁共振检查。治疗上，可以尝试使用西乐葆等药物。
患者
那我还需要做其他检查吗？比如核磁共振？
陈毅荣医生主治医师
如果之前只是拍了X光片，那么核磁共振可能不是必要的。但如果症状持续，可以考虑进行核磁共振检查。
患者
那我应该怎么治疗呢？需要休息吗？
陈毅荣医生主治医师
治疗主要是通过减少运动量，加强拉伸和康复理疗。如果疼痛明显，可以考虑使用西乐葆等药物。
患者
好的，我会按照您说的去做，谢谢医生！
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陈毅荣
主治医师
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南方医科大学南方医院 足踝外科