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孩子多动导致情绪不稳定，感到生活无目标，情绪低落，焦虑，无助。患者女性27岁
医生建议
恶劣心境可能需要专业心理咨询帮助，同时，调整生活状态，如进行运动、阅读、社交等，以缓解情绪压力，提高生活质量。
陈绘景医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近因为孩子多***绪很不好，有时候控制不住自己，请问这是怎么回事？
陈绘景医生主治医师
您好，这种情况可能是由于孩子多动导致的您情绪不稳定，建议您注意调整自己的情绪管理。
患者
我之前有工作，现在全职带孩子，感觉生活没**标，该怎么办？
陈绘景医生主治医师
您现在的状态很常见，建议您尝试做一些自己喜欢的事情，找到生活的目标。
患者
我试着看书学习，但总是看不进去，怎么办？
陈绘景医生主治医师
您可以尝试改变阅读环境，或者找一些轻松有趣的书籍来提高阅读兴趣。
患者
我有时候会感到焦虑，不知道如何是好？
陈绘景医生主治医师
焦虑可能是情绪不稳定的一种表现，建议您尝试深呼吸、冥想等方法来缓解。
患者
我有时候会感到沮丧，对很多事情都提不起兴趣，该怎么办？
陈绘景医生主治医师
这可能是情绪低落的表现，建议您寻求专业的心理咨询帮助。
患者
我有时候会感到烦躁，容易发火，该怎么办？
陈绘景医生主治医师
烦躁可能是情绪压力大的表现，建议您尝试运动、放松等方式来缓解。
患者
我有时候会感到无助，不知道该怎么办？
陈绘景医生主治医师
您不是一个人，很多家长都会遇到类似的问题，建议您多与家人和朋友沟通，寻求支持。
陈绘景医生的问诊记录
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陈绘景
主治医师
已认证
武汉市精神卫生中心 精神科