孕期补充DHA的最佳时间及用量建议-京东健康

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孕期补充DHA的最佳时间及用量建议

疾病详情

孕期16周，咨询DHA补充的最佳时间和作用。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕期补充DHA对胎儿大脑发育至关重要，建议饭后或随餐服用，每天两粒。可适量通过食物如深海鱼类补充，保持均衡饮食，定期产检，关注摄入量，保持孕期健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我怀孕16周了，想了解一下孕期补充DHA的最佳时间。

医生

您好，孕期补充DHA对胎儿大脑发育很重要。建议您饭后或随餐服用。

患者

明白了，那我每天应该吃几粒呢？

医生

16周孕期，建议您每天服用两粒DHA。

患者

好的，谢谢医生，请问DHA有什么作用呢？

医生

DHA能帮助改善神经功能，对胎儿、青少年儿童及成人的智力、记忆力及视力发育都有益处。

患者

医生，我还能通过其他方式补充DHA吗？

医生

可以通过食物如深海鱼类来补充DHA，同时保持均衡饮食也很重要。

患者

好的，我会注意的。还有其他需要注意的事项吗？

医生

请注意不要过量摄入，并定期产检。祝您孕期健康。

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