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儿童**可以长期使用吗？
疾病详情
宝宝4岁，记忆力不好，理解能力差，整天无精打采，想了解是否需要补充DHA。
医生建议
DHA缺乏症可能表现为记忆力不好、理解能力差、无精打采等症状。建议补充DHA，注意观察宝宝反应，如有需要可按医嘱调整用量。生活上保持宝宝饮食均衡，加强户外活动，有助于提高宝宝的整体健康状况。
王菲医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于宝宝DHA补充的问题。
王菲医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问宝宝现在多大了？
患者
宝宝现在4岁了，最近感觉记忆力不***解能力也不行，整天无精打采的。
王菲医生公共营养师
宝宝是否有睡眠问题？比如睡眠时间短或者不爱睡觉？
患者
睡眠还行，就是感觉宝宝反应迟钝，经常走神发呆。
王菲医生公共营养师
这种情况可以考虑给宝宝补充DHA，您想了解DHA的服用方法和注意事项吗？
患者
好的，我想了解一下DHA的服用方法和注意事项。
王菲医生公共营养师
DHA的服用方法因年龄而异，4岁宝宝每天需要4粒，具体服用方式可以拧开小*尾部滴入口中或混入食物中。
患者
DHA是什么味道的？宝宝会不喜欢吃吗？
王菲医生公共营养师
DHA的味道不浓，有点像维生素D的油质感，一般宝宝不会很排斥。
患者
那宝宝如果不愿意吃怎么办？
王菲医生公共营养师
如果宝宝不愿意吃，可以尝试直接吞服，这样就不怕不喜欢那个油质感而不吃了。
患者
DHA需要吃多久呢？
王菲医生公共营养师
通常建议服用3个月左右就可以停一段时间，之后需要再补充。
患者
如果孩子再大一点，比如12岁，怎么吃呢？
王菲医生公共营养师
12岁的孩子每天需要吃4粒。
患者
那我也不知道宝宝是不是缺乏DHA，怎么判断呢？
王菲医生公共营养师
判断宝宝是否缺乏DHA，主要是通过观察宝宝的表现，如睡眠问题、反应迟钝、注意力不集中等。
患者
好的，谢谢您的建议。
王菲医生的问诊记录
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王菲
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科