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脚踝扭伤后肿痛,想了解如何处理和用药。患者女性37岁
踝关节扭伤需遵循RICE原则,48小时内冷敷,48小时后可热敷。建议佩戴踝关节支具,限制活动3-6周。可口服独一味胶囊和青鹏软膏。注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物。若症状加重,及时就医。
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