我在性行为中很难达到高潮，持续时间也比较长，半个小时以上。有时候会有短暂的舒适感，但不像我男朋友的前任那样有强烈的快感。患者女性24岁

对于女性性高潮障碍，我们首先需要明确的是，性高潮并不是每次性行为都能达到的。尺寸并不是影响性高潮的主要因素。改善方法包括：尝试不同的性刺激方式，使用一些辅助工具，保持良好的沟通和放松心态。同时，增加一些锻炼，特别是针对骨盆底肌肉的锻炼，学习正确的呼吸和放松技巧也可以帮助你更好地享受性生活。如有需要，可以在医生的指导下使用一些专门针对女性性功能障碍的药物。