高空坠落感咨询咨询-图文问诊

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高空坠落感，持续很久，不确定是心理还是身体上的难受。患者女性31岁

医生建议

高空坠落感可能是由失重和超重现象引起的，建议保持良好的生活习惯，尝试放松训练，避免过度紧张和焦虑。如症状严重，可咨询医生考虑使用镇静剂。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近从高处往下落时，会感到身体不适，具体说不清是心理还是身体上的难受，这种情况已经持续很久了。

医生

您好，根据您的描述，这种情况可能是由于失重和超重现象引起的，属于一种生理和心理的反应。请问您之前有类似的经历吗？

患者

是的，有时候会有这种感觉，但别人似乎没有我这么难受。

医生

每个人对这种物理现象的反应是不同的，您不必过分担心。可以通过一些训练来提高您对这种反应的处理能力。

患者

那我应该怎么做呢？

医生

首先，保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。其次，可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

患者

我目前没有在服用任何药物，可以吗？

医生

目前您的情况不需要特别用药，但如果症状严重，可以考虑在医生指导下使用一些镇静剂。

患者

好的，我会注意的。谢谢医生。

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