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28岁孕妇,孕15周,晚上腿抽筋,询问钙剂补充及饮食建议。患者女性
孕期缺钙容易引起腿抽筋,建议补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等。同时,注意均衡饮食,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等。保持良好的生活习惯,适量运动,有助于缓解症状。
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