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我40岁.平时会吃些**
疾病详情
40岁女性，既往有贫血病史，现已康复，咨询补充维生素C和维生素E的事宜。
医生建议
患者既往有贫血病史，现已康复，建议补充维生素C和维生素E，保持均衡饮食，避免过度劳累，保证充足睡眠。
温宁医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师温宁，请问有什么可以帮助您吗？
患者
我40岁，以前有贫血，现在好了，想补充维生素啥的。
温宁医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。了解到您以前有贫血，现在已康复，补充维生素C和维生素E都是不错的选择。
患者
哦，好的，那这两种维生素都可以补充吗？
温宁医生公共营养师
是的，都可以。维生素C有助于提高免疫力，维生素E则对皮肤有好处。
患者
那平时饮食上要注意什么呢？
温宁医生公共营养师
保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
患者
好的，谢谢您的建议。
温宁医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。
温宁医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 瘦身减肥；增肥增重；营养不良；复合营养素补充，补钙，补锌，补硒，补铁等各种营养素缺乏症；单纯性肥胖；脂肪囤积；营养性贫血；更年期肥胖；孕期营养；婴幼儿辅食添加；代谢障碍；高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢病管理；肿瘤不同治疗方式的营养治疗，如围手术期营养、放化疗营养、肿瘤康复期营养等
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