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这个***适合80岁以上的老人服用吗？用量多少呢？
疾病详情
平时不锻炼想补充蛋白质，适合人群的蛋白质粉购买建议。
医生建议
肌少症患者或平时锻炼少的人可以通过补充蛋白质粉来增强体质。建议选择适合锻炼人群和肌少症人群的蛋白质粉，并注意适量摄入。此外，保持健康的生活方式和均衡饮食也是非常重要的。
庄月萍医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于蛋白质补充的问题，我平时不*锻炼，但想补充蛋白质，可以吗？
庄月萍医生公共营养师
您好，当然可以。对于平时不*锻炼的人来说，补充蛋白质有助于增强体质，您可以尝试每天补充三四勺蛋白质粉。
患者
好的，那我应该选择哪种蛋白质粉呢？
庄月萍医生公共营养师
建议您选择适合需要锻炼的人和肌少症人群的蛋白质粉，这样可以更好地满足您的需求。
患者
请问这种蛋白质粉对健康有其他好处吗？
庄月萍医生公共营养师
是的，除了补充蛋白质外，它还可以帮助增强肌肉力量，提高免疫力。
患者
好的，那我应该如何购买呢？
庄月萍医生公共营养师
您可以点击我给您推过去的链接进行购买。如果还有其他问题，欢迎随时咨询我。
患者
好的，谢谢您的建议。
庄月萍医生公共营养师
不客气，祝您身**康！
庄月萍医生的问诊记录
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庄月萍
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科